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  • Auf den Schuh kommt es an   Maßgeblich für effektives und sportlich sinnvolles Lauftraining ist der richtige Laufschuh. Schrittdämpfung und die Vermeidung von folgenschweren Fehlstellungen kann nur ein solcher garantieren. Gerade deshalb ist es wichtig, einen Schuh zu wählen, der genau auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmt ist, schließlich trainiert jeder anders. Wenn du sicherstellen möchtest, den genau richtigen Laufschuh zu finden, bist du bei uns richtig. Ausführliche, kompetente Beratung und eine große Auswahl erwarten dich!

  • Sechsfacher Ironman-Teilnehmer im Deutschen Museum Am 28. Juli 2017 wurde im Deutschen Museum in München eine Sonderausstellung rund um das Fahrrad eröffnet. Zu diesem Anlass stellte der sechsmalige Ironman-Hawaii-Teilnehmer Stephan Loew aus Weiden das Rennrad zur Verfügung, mit dem er 1997 den Triathlon bestritt. Mit seiner außergewöhnlichen Form (s. Bild) zieht das Vollcarbon-Rad zurecht alle Blicke auf sich, wobei neben diesem modernen Modell im Museum über Hochräder bis zu den ersten Draisinen eine Vielzahl an Zweirädern zu bestaunen ist.  Noch knapp ein Jahr, bis zum 22. Juli 2018, läuft die Ausstellung in München.  

  • Neu: Bodyscanning bei Lifestyle Weiden Bei Lifestyle Weiden gibt es nun die Möglichkeit, seinen Körper durch Bodyscanning auf den Pikometer (0,0000000001 cm; gebräuchliche Einheit zur Angabe der Bindungslänge in Molekülen!) genau vermessen zu lassen. Neben der genauen Körpergröße wird der Brust-, Taillen- und Hüftumfang sowie die Becken- und Hüfthöhe wie auch die Armlänge gemessen (s. Bild). Was ist Bodyscanning? Body Scanning CRM Bike, entstanden durch die Zusammenarbeit zwischen Orthopäden, Physiotherapeuten, Radfahrern und Ingenieuren, ist ein Vermessungssystem, mit dem sich Kunden berührungslos vermessen und beraten lassen können, um ihre optimale ergonomische Sitzposition auf dem Fahrrad zu finden und die perfekten Rahmen-Geometrien zu errechnen.  WIE UND WAS WIRD GEMESSEN? Wir empfehlen Ihnen, sich bei Lifestyle Weiden Ihr Fahrrad so genau wie möglich einstellen zu lassen, denn in erster Linie beruht die ergonomische Einstellung Ihres Fahrrades auf der richtigen Analyse Ihrer biometrischen Daten und dem gewünschten Einsatzzweck. Eine optimal auf den Körper abgestimmte Fahrradeinstellung verbessert die Kraftübertragung und vermindert gesundheitliche Risiken. SATTELHÖHE Die Sattelhöhe wird immer als erster Punkt eingestellt. Sie wird gemessen von der Mitte der Kurbelschraube bis zur oberen Kante des Sattels bzw. beim ergonomischen Stufensattel bis zur Oberkante der Stufe.  SATTELVERSATZ Der Sattelversatz (Sattelposition) ist entscheidend für das gute Gefühl beim Treten und die Kraftübertragung. Er wird gemessen von der Lotrechten durch die Tretlagerachse bis zur Sattelnase. Durch den Sattelversatz wird der Winkel zwischen der auf die Tretkurbel einwirkenden Kraft und dem Tretkurbelarm bestimmt. Dieser Winkel muß für die gesamte Kurbelumdrehung (360 Grad) optimiert werden. ABSTAND SATTEL-LENKER Der Abstand zwischen Sattel und Lenker ist von der Oberkörperlänge und der Sitzhaltung abhängig. Er wird gemessen von der Sattelnase bis zu der Position des Lenkers, wo man greift (beim Rennrad) oder bis zur Oberlenkerposition (bei MTB mit geradem Lenker) . Dieser Abstand bestimmt oft die Länge des Fahrradrahmens. LENKERNIVEAU Das Lenkerniveau wird in Relation zum Sattel ausgedrückt. Hier besteht ein großes Toleranzfeld, da nur drei prinzipielle Rückenpositionen (komfortabel, moderat, sportlich) erfragt werden. In der Realität gibt es aber noch viele Positionen dazwischen. Die drei Sitzpositionen werden immer auf die ausgewählte Fahrradkategorie bezogen.   RAHMENHÖHE Die Rahmenhöhe ist ein untergeordneter Punkt. In erster Linie sind die drei Kontaktstellen, wo Sie das Fahrrad berühren, von Interesse und für das ergonomische Wohlbefinden von großer Bedeutung. Die Rahmenhöhe (meistens gemessen von Innenlagermitte bis Mitte Oberrohr) war zu der Zeit ein Indikator für die Rahmengröße, als es noch Diamantrahmen mit waagerechtem Oberrohr gab. In den Zeiten von abfallendem Oberrohr und gefederten Sattelstützen ist eher die Oberrohrlänge entscheidend. Siehe hierzu auch Abstand Sattel-Lenker. Wir bei Lifestyle Weiden können Ihnen in diesem Fall weitere Informationen geben. KURBELLÄNGE Eine längere Kurbel bedeutet prinzipiell mehr Drehmoment, was auf die Innenlagerachse übertragen werden kann. Der Sprung von 175 mm auf 177,5 mm bedeutet eine Steigerung des Drehmoments von ca. 1,5 %. Jetzt könnte man meinen, je länger die Kurbel ist, umso besser ist der Wirkungsgrad des Fahrers. Prinzipiell ist das auch so. Jedoch darf man die motorischen Fähigkeiten des Radfahrers und dessen Beinlänge nicht außer Acht lassen. Beim Mountainbike kommt noch die Bodenfreiheit hinzu. Deshalb werden auch in dieser Kategorie nur Kurbellängen von max. 175 mm angeboten. Die Standard-Kurbellänge bei Trekking- und City Bikes beträgt 170 mm, weil hierbei der Wirkungsgrad gegenüber dem Komfort in den Hintergrund tritt. Beim Rennradfahrer mit leistungsorientierten Ambitionen gelten spezielle Zuordnungen. SITZHALTUNGEN Die Ergonomie eines jeden Radfahrers ist unterschiedlich. So ist z. B. die Ergonomie des Cityradfahrers komfortables Sitzen, guter Überblick über den Verkehr und schnelles Auf- und Absteigen an der Ampel. Im Vergleich ist die Ergonomie des Rennradfahrers windschnittiges Sitzen, hohe Trittfrequenz und optimales Kraft-/ Leistungsverhältnis.

das darfst du von uns erwarten

    Laufsport
  • Beratung beim Schuhkauf
  • Analyse am Laufband
  • großes Schuhsortiment
    Radsport
  • Beratung und Verkauf
  • Reperaturservice
  • Sitzpositionseinstellung
    Training
  • Erstellung von Trainingsplänen
  • Erstellung von Ernährungsplänen
  • Wettkampfvorbereitung

Sitzpositionsbestimmung

Jeder Fahrradtyp und jeder Fahrer haben individuelle Eigenschaften. Damit du mit deinem Fahrrad zu einer gut funktionierenden Einheit wirst, ist es sehr wichtig, die richtige Sitzposition herauszufinden. Komm bei uns vorbei und wir stimmen dein Fahrrad optimal auf dich ab!

Frag doch einfach nach!

Du hast Fragen zu unseren Produkten, unseren Dienstleistungen oder möchtest wissen, ob wir dir weiterhelfen können - dann nimm einfach Kontakt mit uns auf! Wir legen für dich gerne eine kurze Verschnaufpause ein und beantworten deine Fragen.

  
Telefon: 0961 / 4708203
  
Stephan Loew

Stephan Loew

Jahrelange Erfahrung im Triathlon Sport, seine Starts bei verschiedenen Ironman und seine Teilnahmen am RAAM bestätigen seine Leidenschaft für den Straßenradsport. Als GHOST die RAAM Mannschaft als Hauptsponsor unterstützte, wurde die Zusammenarbeit zusätzlich gestärkt und Stephan konnte nicht ausgeschöpfte Potenziale aufdecken. "Ich freue mich sehr, direkt an der Entwicklung und Markteinführung der neuen Rennradlinie der Fa. GHOST mitarbeiten zu dürfen und somit auch ein Stück weit das entgegengebrachte Vertrauen zurückgeben zu können."
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